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「義大利美食教母」瑪契拉?賀桑影響家庭烹飪最鉅的食譜

將義大利菜帶出亞平寧半島的傳奇著作

在「經典」兩字已經和「低脂」「不含膽固醇」一樣普及的今日，

被譽為「義大利美食教母」的瑪契拉?賀桑，為我們重新定義「經典」二字！

什麼是經典義大利料理？又或者，什麼是義大利料理？只要加了蒜頭、洋蔥、番茄、香料植物與乳酪的菜餚，就能稱作義大利料理嗎？

事實上，義大利料理包羅萬象，難以定義。任何發源於義大利半島，乃至於西西里島的菜餚，都可稱為義大利料理。義大利料理源自義大利家庭的廚房，義大利人用當地盛產的食材，找出最美妙的風味組合，並發展出翻炒、烘烤、燒烤、悶燒等千變萬化的烹飪手法。這些美食經驗一代代傳承下來，經過時間的淬鍊，能留傳至今的食譜，都是令人難以抗拒的美味。

或許我們可以這麼說：這些歷久不衰，經過千百年卻仍深受一般家庭喜愛的菜餚，就是「經典」義大利料理。而這本書，就是透過一道又一道經典義大利菜餚，向我們展現義大利美食的精髓。

或許你從未聽過作者瑪契拉?賀桑的名字，但如果你曾在雞腹中塞入檸檬再進烤箱、嘗試自製青醬，或是知道乾燥義大利麵必須以滾水烹煮──這些你習以為常的「常識」，其實都由瑪契拉?賀桑帶出義大利，並且發揚光大。她那道簡單到難以置信卻風味深邃的番茄醬食譜，不但在全球網路上廣為流傳，更是無數人踏入義大利料理后里百摺簾設計推薦的起點。

《義大利美食精髓》不止收錄超過400道義大利從北到南各個美食之都的傳統佳餚，更是小型的義大利美食百科。從食材發源、技法要義到經典食譜，舉凡香料植物、辛香料、乳酪、肉腸、麵食……無所不包，幾乎涵蓋了義大利美食的每一個面向。

這是初學者與專業廚師都適用的食譜。瑪契拉將帶你進入義大利的家庭廚房，了解每一道菜、每一種食材的歷史，以及相應的地理環境。除了讓你知道「怎麼做」，更讓你知道「為什麼要這樣做」。

除了鉅細靡遺的食譜步驟，瑪契拉更精準描述每道菜餚的色、香、味，讓你知道什麼是義大利美食應有的樣子。她說：「義大利美食沒有高低貴賤之分。所有的義大利美食都以家庭為依歸，都是家常菜。唯一稱得上是義大利美食的，就是家常菜。」告別街坊的「橄欖油炒麵」，試著在家裡做出最道地的義大利美食吧！

※套書包括：《義大利美食精髓（上）：開胃菜、湯品、麵食、甜點》、《義大利美食精髓（下）：蔬菜、沙拉、燉飯、魚肉蛋》

本書特色

身為吃貨，我一直以為義大利菜是高貴、昂貴的料理，直到我讀到瑪契拉?賀桑在《義大利美食精髓》的前言中寫道：「義大利美食沒有高低貴賤之分。所有的義大利美食都以家庭為依歸，都是家常菜。唯一稱得上是義大利美食的就是家常菜。」扭轉了我對義大利菜的印象。

瑪契拉?賀桑的食譜講求簡單、精確與平衡，這三個原則也正是義大利美食的精髓。以瑪契拉?賀桑最著名的食譜「奶油洋蔥番茄醬汁」為例，只需用上四樣食材：番茄、奶油、洋蔥、鹽。作法再簡單不過，將番茄切塊，洋蔥對半切，加上鹽和奶油，全部放在鍋子裡燉45分鐘就完成了。這道醬汁不需要香料或複雜的技法（連洋蔥都只需對半切），四樣食材就可以發展出層層疊疊的味道，讓人回味無窮。這是《紐約時報》讀者票選「最受歡迎的瑪契拉?賀桑食譜」，也因為非常簡單，引領許多人第一次進廚房做菜（例如替《紐約客》畫插圖的漫畫家David Sipress）。

台灣的讀者或許還不認識瑪契拉?賀桑，但也不知不覺受到她的影響。例如近年流行在家自製青醬，或是用巴薩米克醋入菜，這些都可說是瑪契拉?賀桑在她過世前的四十年間極力推廣的。她也獲得許多獎項，包括重要的詹姆士?比爾德基金會的終身成就獎。但除了作者本身的影響力與重要性，這本書的經典地位，建立在鉅細靡遺的解說與步驟，以及包羅萬象的內容。閱讀的時候，彷彿可以聽到這位義大利老太太在耳邊不厭其煩的叮嚀：「烹煮番茄醬汁的時候不要蓋鍋蓋，否則醬汁味道會變淡」或是「羅勒不耐烹煮，盡量不要加熱」等等。

讀過這本書之後，讀者們一定會發現原來烹煮義大利料理，真的非常非常簡單。

名人推薦

★王嘉平（K2小蝸牛廚房／Solo Pasta／Solo Trattoria廚藝總監）

★詹宏志（作家／網路家庭董事長）

★茱利亞?柴爾德（美國法式料理教母）──盛情推薦

◆「我的導師，教導我義大利的一切。」──茱利亞?柴爾德

◆「現在，經典已經譯成中文，人人都有機會在廚房裡巧手重現義大利美食精髓！」──王嘉平



曼陀羅九宮格思考術：達成目標成功圓夢

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作者簡介

台中天窗設計松村寧雄（Matsumura Yasuo）

1939年出生於東京上野。早稻田大學法學系畢業之後進入日本Olivetti公司工作。1979年，以管理顧問的身分創業，設立Clover幸運草管理研究所股份有限公司。

同年，開發「核心九宮格」的矩陣模型，命名「ＭＹ曼陀羅格式表」。介紹TOYOTA、SONY、CANON等日本企業成功祕訣的美國書《Created in Japan》收錄介紹它是「日本創新的創意發想方式」。

如今，應用「ＭＹ曼陀羅格式表」開發的「曼陀羅工作手冊」已經是擁有20年商譽的長青商品，而以「追求幸福美滿人生的八大原則」作主題的專業講座，也獲得了管理階層和商務人士的堅定支持。

熱愛上野這塊土地。有許多靈感和點子都是在不忍池畔散步的時候想到的。

主要著作有《新管理戰略－「ＭＹ」奇蹟》（講談社）、《活化管理的曼陀羅智慧──商業活性化的本質》（□□□□□社）等。

「網頁」www.myhou.co.jp

譯者簡介

鄭衍偉

自由譯者、劇場編導、文字工作者。曾替《誠品好讀》、《BANG》、《典藏古美術》、《電玩通周刊》、《字花》、中時人間副刊等刊物進行撰文、翻譯、採訪並發表創作。並參與「週期表」、「Juicer Plan」、「CG SMART校園巡迴講座」、「國際書展繪圖接力大作戰」等策展及講座企劃。

千人圍爐 寒冬熱食送暖流

中國時報【謝瓊雲、張妍溱、陳淑娥╱綜合報導】

「寒冬圍爐?千人饗宴」6日晚間在彰化縣社頭果菜市場席開210桌，招待南彰化14鄉鎮市2100名弱勢民眾，寒流來襲加上陰雨綿綿，天氣冷颼颼，場內所有人邊用餐邊欣賞台上演出，熱鬧滾滾。

員林廣寧樂善團千人饗宴進入第5年，向社會各界募集善心，招待弱勢者圍爐吃大餐，讓弱勢家庭在歲末年終也感受到社會善意；包含街友、獨居老人、低收與身障者、育幼院及邊緣戶等都在受邀之列，並由員林家商、同德商工學生擔任服務志工。

主辦單位還準備大賣場提貨券、法蘭絨棉被和可禦寒的毛帽、手套、圍巾和玩具玩偶送給每戶家庭。國小四年級曹小妹連3年跟爸爸、2個哥哥來圍爐，她大讚「謝謝大家的愛心，料理實在太好吃了！」每年最期待的就是領禮物時刻。

廣寧樂善團團長張雪如指出，今年共募到400萬元舉辦圍爐宴，很感謝員榮醫院、中州扶輪社等每年都不離不棄，還有許多善心人士愛心匯聚，從第1年150桌、180桌、200桌到去年250桌。今年募款困難，經費不足，只好減少邀請鄉鎮，未來會持續辦下去。

弘道老人福利基金會與民間企業6日陪伴23位獨居長輩到台中市北區大賣場採購年貨，讓長者自行挑選所需要的物品。華山基金會也邀潭雅神120位獨居長輩齊聚，8旬林玉英阿穿上泛黃的廚師服，扮「食神」大秀年菜手藝，博得滿堂彩。

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