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其他新聞
Mangia Mangia 愛上澳義主廚的樂食料理：以食換宿X 我不是在廚房就是在旅行的路上
◇阿兜仔主廚台灣女婿的美食“煮”義
◇獨家正宗澳義混血創意料理
◇以食換宿到處流浪做料理，日本森林野菜到台東獵地鼠。
和許多人一樣，經歷過讓人喘不過氣辦公室的生活，那樣總是重複且了無新意
起床-上班-短暫中餐-繼續上班-不意外的加班-下班-偶爾娛樂-回家
可憐的我們，總是得特別珍惜那一點點的自我時光
怎麼樣就是捨不得睡，因為睡醒了又是上班，然後癡癡地等著下班
不甘心就這樣沈沈在一層不變的生活中漸漸死去
?? ?
因為我們知道生活像是一場永無終點的旅程，永遠不知道何時該停，何處是終站
那一年南國的溫暖陽光 悄悄地滋長了心中那一股想飛的力量
於是 2011年 我帶著愛我的人給予的祝福 背著背包拎著一卡皮箱 飛往南半球的天空
在遙遠的南半球我打工，我喝酒，我旅遊，最後還帶回了一個澳洲大廚老公
他的料理這麼任性，這麼溫暖，這麼有能量
我們可以嗎?在哈波激勵人心的演說推波助瀾下，儘管我是如此不安，卻還是硬著頭皮和哈波一起開了一家小店，只為了過自己想要的生活…
我們開店，我們賺錢，我們依舊旅行
某一天午後， 哈波認真的說”老婆，我真的好想去旅行!讓我衝衝浪吧!
再不出去走走，我全身都不對勁~而且我也想多認識一些新食材呀!”
瞬間覺得我好像虐待了一個家裡後院走路五分鐘就到海邊的澳洲人，
把他關在這都市水泥牆裡，簡直是天大折磨!
衝浪當然沒有問題，但是認識新食材就是一個問題了
如果只是去當地的傳統市場感覺只是看到皮毛，搔不到癢處
找食材就像找一家好餐廳，沒有熟門熟路的人帶路，恐怕一輩子都不得其門而入
於是想起當時的玩笑話”我們來以食換宿吧!”
隨手的創意料理卻感動著許多人的味蕾
哈波的食譜，凱莉的旅行，這是屬於兩人的故事
本書特色
◇澳義混血創意料理，以食換宿隨流浪所在的當地食材創意料理
◇旅食邂逅在地食材，與料理戀愛，跟著哈波凱莉暢遊“美味人生”
◇「以食換宿」與「流浪廚房」新生活“美味”有概念
◇不只是食譜，不只是流浪與旅行，不只是食材嚐新，不只是品嚐生活，不只是…
名人推薦
◇媒體大亨張樹森
◇星美影業董事長鄭吉崇
◇成龍集團董事長陳遠
◇婦聯會主席賴鈴蘭
◇志工總會理事長陳金龍
◇誠品音樂館館長Being
◇原住民部落長Cudjuy
◇蒐集微笑的背包客Terry
◇田廣潤 行李樂團主唱
◇Nico myparty婚紗工作室老闆娘
不要逃避了！事情沒有你想得這麼難：英國資深生活教練教你-抗拖拉-生活術，搞定你眼中的棘手困境與沉重負擔
?英國亞馬遜網站★★★★★星推薦
不得不做的瑣事雜務、一堆「沒時間去做」的工作、難以打破的習慣、從未成真的夢想、無法釋懷的過往經驗、需要清償的人情債……生活中這些狀況時常像擋住去路的大怪獸，一直阻礙你前進嗎？其實，當你開始著手探求原因，解決困境就會變大安門窗簾設計推薦得易如反掌。
本書能幫助你了解你所面臨的難題類型，將家庭、工作、生活中常遇到的棘手任務拆分為一系列可入手的工作，並透過一次一小步往前進的作法，幫助你在困境中找到簡單、隨時可上手的應對方法！
★只有願意面對，才能帶來真正重大的改變！
在生活中，你是否「一直打算」要來處理這件事情，卻從未跨出任何一步？一直懷抱夢想，卻不知道該如何改變現狀？總是害怕失敗，不敢嘗試新的改變？一度犯下的錯誤、曾經錯過的機會使你不斷陷在討厭自己的情緒中走不出來？
想要擺脫這些困窘的狀況，其實並沒有你想像中這麼難。「面對」是解決事情的唯一方法，並透過簡單可靠的策略，在家庭、工作、生活中阻礙你的各種大怪獸都是可以輕鬆應對的。
我們無法抗拒生活中總是發生的棘手困境與沉重負擔，但是可以培養面對與管理困境的能力。本書對解決各種難題類型提出一系列容易執行的具體方法，包括：
─是什麼難題正在影響你的生活？你該怎麼開始處理它？
─面對生活中無聊的雜務瑣事，如何在做這些事時，感覺更容易入手、更有意義？
─有哪些方式可以解決生活中經常困擾你的特定問題？
─你是哪種類型的人？要怎麼運用自己的特質，以更少的努力達到更多的目標？
書中來自各種工作職場與私人生活中的案例故事和練習題，能幫助我們檢視內心的真實想法與個人特質，找到最適合自己的方式解決困境，重塑更好的自己！
★本書內容焦點：
◇如何使你在解決問題上更有成效
◇如何運用你的能量與專注力高低來工作
◇如何運用「二十分鐘的奇蹟」練習，來達成你所希望的目標
★本書如何幫助你？
◇第一篇的內容，旨在幫助你指認出你正在面對的大怪獸種類，準確挑明迄今妨礙你有效管理獸群的原因，並讓你了解你個人在處理事情上的特點，使你能利用這樣的特點來獲得最大效益。本篇還會帶你檢視，每位大怪獸管理者所必須了解的一份檢查表。
◇第二篇主要將審視，能夠以「下切法」有效馴服的那些常見的大怪獸問題：提起勁做完瑣事雜務、梧棲蜂巢簾設計推薦找到屬於你的方式去征服龐大的工作與複雜的難題、讓你解放來自義務重擔的折磨，並平息那些過往所遺留下來的大怪獸陰魂的糾纏。
◇第三篇將講述，使用「上堆法」來建立新的或更好的習慣、實現夢想與完成心願，並創造你更想擁有的新身分。
◇第四篇的內容則是為了讓你精益求精。每個策略都能或多或少被有效運用，但是，當你能夠全面運用能量顛峰時段，以及包含休息、療癒、反省的自然時段之後，你還能夠如何更進一步完成更多的目標？
本書在最後會提醒你，想達到這些目標，並不需要耗費大量的時間或精力：甚至片段可用的時間，只要好好利用，也足夠提供所需的效能，來實現作者所指稱的「二十分鐘的奇蹟」。
中磊寬頻出貨創高 2017年營收386億元同寫新猷
網通設備廠中磊 (5388-TW) 公布 12 月營收，達 34.9 億元，月減 1.5%，去年全年營收達 386 億元，較 2016 年成長 5%，再創歷史新高，也是連續 4 年改寫新高紀錄。中磊表示，去年寬頻設備出貨衝高到 3300 萬台，為歷史新高，推升營收表現，顯示物聯網技術布局已逐步見到成效。
中磊去年 12 月營收略受盤點因素影響，降到34.9 億元，月減1.5%，年增則為 11.7%；累計第 4 季營收104.5 億元，略低於第 3 季的 105 億元，但年增率則達 14%，也是單季營收次高。
中磊表示，2017 年受惠數位匯流市場趨勢，帶動寬頻設備加速升級至超寬頻 G 世代 (Gigabit) ，公司主力產品包括光纖級接取設備、整合型 IAD 產品、商用網通設備及物聯網應用等出貨暢旺。
中磊指出，公司也積極拓展全球營運版圖，包括在泛歐洲地區、新興市場均有斬獲，電信市佔率持續提升。
展望今年整體景氣，中磊表示，維持樂觀看法，面對 5G 行動寬頻新紀元來臨，人工智慧及物聯網等新興應用領域蓬勃發展，系統整合能力更形重要，這是公司深耕領域，也領先推出高附加價值產品，包括雲端物聯網、車聯網、智慧能源管理、智能醫療、LPWA 低功耗廣域網路解決方案、小型基地台等應用。
此外，中磊表示，公司也積極參與國際通訊大展，包括本周於美國拉斯維加斯舉行的 CES 消費電子展，以及下月於西班牙巴塞隆納登場的 MWC 全球行動通訊大會等，都會與全球電信大廠進行深度技術交流。
中磊日 K 線圖
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