廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
「其實我也不見得要瘦多少,只要肚子能小一點就好了。」
「奇怪,我也不胖啊,為什麼臀部那麼大呢?」
「當大家都涼快的穿著細肩帶背心時,天啊!我的兩條手臂真讓我自卑!」
你是否也有同樣的困擾?其實,真正胖的人並不多 ,但身材不勻稱的人卻比比皆是。田希仁認為,身材不夠勻稱,除了可以怨嘆自己先天的體型不夠完美之外,也和個人的飲食習慣、生活習慣有關。如果不正本清源,找出原因對症下藥,即使花大錢也枉然。
本書是田希仁繼暢銷書《魔鬼瘦身手冊》之後,專為讀者量身定做的健康塑身書,幫助你擺脫那些令人看了就不舒服的贅肉,更希望能破除錯誤的減肥觀念和迷信。你也可以:
.吃得飽,瘦得巧,享受美食有絕招。
.推翻你不運動的藉口,克服運動的痛苦指數。
.在家輕鬆學會35種簡單的局部運動。
.告別西洋梨般的身材。
.把脂肪變肌肉,瘦得漂亮有方法。
.跟著田希仁一起做獨家瘦身健美沙拉。
只要你能找到正確又健康的飲食方式,保持適度又安全的運動量,絕對可以美化臀線、消除腹部脂肪、減掉大腿上的贅肉、擁有人人夢想的小臉蛋!
田希仁 獅子座,B型。近年來,她將研究星座的獨到見解,成功地運用到人際關係。繼《給12個星座的叮嚀》套書創下空前的銷售熱潮之後,陸續推出《12個星座的他就是這樣的》《給12個星座的星情筆記》《讓12個星座的妳更會愛自己》套書,以及《完全戀愛手冊》《非常自信手冊》《絕對魅力手冊》《魔鬼瘦身手冊》等書,皆受到熱烈的歡迎。
目錄
自序──想要瘦得漂亮,方法最重要
PART1 怎麼又胖回來了?
你覺得自己忽胖忽瘦像氣球?/快速減肥減掉了什麼?/為什麼有些地方就是瘦不下來?/西洋梨般的身材是怎麼來的?/花錢就一定能有好身材嗎?/脂肪烤得掉、推得掉嗎?/塑身主張,帶來一片希望/誰適合塑身?/有錢、有閒就能有好身材嗎?/只要有心就能擁有好身材/為什麼運動這麼重要?/明明體重一樣,為什麼看起來差那麼多?/把脂肪變肌肉,自然就瘦了/有肌肉才能放心享受美食/愛吃有絕招─體重一樣、消耗的熱量不同/跟腰痠背痛說再見
PART2 飲食還是最重要
別讓汗水白流了/你每天到底需要多少熱量?/你真的吃得很少嗎?/如何吃得飽、瘦得巧?/認識你吃下去的食物/質與量一樣的重要/減熱量,不減營養/克服「吃太多」的問題/怎麼會吃那麼多
PART3 推翻你不運動的10個藉口
PART4 讓我們動起來
讓自己動起來/有氧運動,是一種瘦身也瘦臉的運動/什麼才是有氧運動?/你該怎麼做?/放鬆肌肉的伸展運動/想瘦哪裡就瘦哪裡/局部運動的要領/32個簡單有效的局部運動
PART5 田希仁獨家瘦身健美沙拉
我喜歡的美味沙拉/彩椒雞肉沙拉/牛排義粉沙拉/巴黎沙拉/香橙火腿沙拉/水果優格沙拉/凱撒沙拉
後記
附錄
日常食物熱量輕鬆卡
序
自 序
想要瘦得漂亮,方法最重要
在《魔鬼瘦身手冊》中,我主要是在探討一些正確的飲食觀念,和朋友一起分享我自己的減肥心得。同時,介紹大家一種既可享受美食,又能保持身材的飲食方式。
但後來我發現,事實上,除了體重的問題之外,很多朋友對於局部的肥胖更是深感困擾。
這不禁讓我回憶起,過去許多年來,我也是那麼怨嘆自己肉肉的臉蛋、寬寬又扁扁的臀部,還有哥哥們常取笑的「象腿」。我經常抱怨老天不公平、還怪老媽把西洋梨的身材遺傳給我。所以才害我怎麼運動都瘦不下來。原來,和我有同樣煩惱的朋友還真不少呢?
經過了多年的研究和嘗試,直到這兩年我才發現,其實,之所以有這些困擾,完全是因為我原本對飲食的觀念是錯的!對運動的觀念是錯的!對減肥的觀念是錯的!我既不能怨老天,也不能怪老媽。
自從我改變了飲食習和運動方式之後,這一年來,我的衣服尺寸從義大利size的42號變成了40號或38號。過去穿polo的休閒褲總要穿到8號才舒服,現在穿4號竟然剛剛好。
我真的沒想到,在我並沒有刻意減肥的情況下,我身上的尺寸居然小了這麼多。更重要的是,我的肌肉結實,皮膚光滑有彈。上回拍照時,連化妝師都說:「真奇怪!你瘦了這麼多,怎麼一點都不鬆垮呢?」
你說,這麼美好的經驗和心得,我能不和你一起分享嗎?在這本書裡,我不但要告訴你所有經過我自己實驗,最有效果的運動方式,幫你擺脫那些讓人看了就很不舒服的贅肉,我更希望能破除一些錯誤的減肥觀念和迷信。
你真的要相信,只有你自己才能讓你永遠健康、窈窕又美麗。真的,只要靠自己就行了耶!多棒啊!
詳細資料
- ISBN:9576796350
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 205頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
「少爺,太太的遺物中發現安胎藥!!」他顫抖接過,悲鳴:不 ... 七月,天氣悶熱的厲害。 剛從醫院出來的聞璐卻渾身發涼,細白的指間抓著一份皺巴巴的就診單。 她望天愣了會,然後走到露天停車場,進了保時捷。 冷氣一開,涼風直往聞璐臉面上撲,耳邊迴蕩著剛剛醫生說的話: ... 「聞小姐,我們建議你儘快手術,可能還有一線希望。」 「這個孩子,很抱歉,你留不住了……」 「……」 明明大熱天的,冷氣才開,聞璐卻覺得身體冷的厲害,她從包里摸出車鑰匙,手在不停哆嗦,最後終於把鑰匙插進了孔里。 ................................................................................................ 聞璐身體很不好,加上流產,不在醫院休養是不行的,於媽很照顧聞璐,儘量不在她耳邊提厲風行的事,三餐都是做好帶來醫院。 不過聞璐整天在病房呆著也膩,偶爾會出去走走,把許久沒看的手機打開,有幾通來電,除了公司的,厲風行的未接電話八個。 她假裝沒看見,順便把他的號碼拉進黑名單。 她回了公司同事詢問的問題,退出微信時才看到私家偵探的消息,前天發的,是她查號碼的事有了著落。 聞璐猶豫了片刻,還是點開了,滑動往下來,眼睛死死盯在某處,然後眼神光一點點灰敗。 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們,動動小手點個讚,評論區更精彩,歡迎留言評論哦~~ 移步公眾呺, 《追花文學》 , 回 , 聞璐 , 然後讀完整。 ...
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